月の終わり。
うっかりそのままにしてた、
７月の一門会情報を消しました。
曇り空。
はっきりしない天気だけど、
炎天より助かります。
筋肉痛（特に背中）。
原因は昨日、長時間、車椅子を押したため。
街中で車椅子を押すと、
体力ばかりでなく、神経も相当使う。
自分は、この歳になるまで、
車椅子を押す事がかくも重労働とは、
恥ずかしながら知らなかった。
今まで無縁でいられた事が
つくづく幸せであったのだと思い知らされた。
中学校くらいで、
実際に車椅子を押したり、
乗ってみたりする授業をすべきだと思う。
世の中に沢山いる
車椅子での生活を余儀なくされている人、
そしてその家族の人達が、
どういう思いや体験をしているのかを
身をもって学ぶ事が出来るはずだ。
一昨日の振り替えで、
親父殿の久し振りの外出に付き添い。
水分を補給、即、汗になる。
曇り空で、凌ぎやすい。
昨日と逆だったら良かったけど、
そう都合良くはいきませんわね。
メタボ検診。
血圧が今まで見たことのない高い数値が出て、
「ええっ！マジ？」と思ったが、
５分後に測り直したら、いつも通りでホッとする。
健康診断は心臓に悪い。