2021年6月24日木曜日

ヘルシーな

鳥のムネ肉を

手軽に美味しく出来る調理法

というのをYouTubeで見て、

実際にやってみた。


要は、炒めたムネ肉を

ケチャップとマヨネーズで和えるだけなのだが、

確かに手軽で、美味い。


但しこれだと、鶏ムネ肉のヘルシーさも

ほぼ減るしーなムネをお伝えします。